LE RAISIN DE L´ENERGIE EN GRAINS AS UVAS A ENERGIA EM GRÃOS

Chamada de Atenção: Certos regimes preconizam as mono-dietas à base de uvas. É melhor evitá-las para pessoas com mais de 60 anos: a ausência do consumo de proteínas induz a uma perda de massa muscular  difícil de recuperar. E os glúcidos (açucares) das uvas favorecem o aumento de triglicéridos sanguineos, a acumulação de gorduras ao nível do fígado e as crises de gota.

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